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Les vacances font partie des occasions au cours desquelles on peut profiter pleinement des temps libres sans encombre. Il est important de bien défini le lieu où les passer pour qu’elles soient inoubliables. La Bretagne est une option qui surprend bon

Dix minutes de marche ou d’exercice léger par semaine augmentent le taux de sérotonine au point de nous rendre plus épanouis. C’est ce qui ressort d’une étude approfondie menée par l’école de kinésiologie de l’université